Automassagem/ massagem

É uma prática terapêutica que envolve um conjunto de manipulações sistemáticas em tecidos corporais moles, a partir da pele, com o objetivo de estimular os sistemas imune, circulatório, nervoso, muscular e, nas práticas de origem oriental, também o energético (BRASIL. MINISTÉRIO DA SAÚDE, 2018, p.67).